ロードバイク事故で肋骨を骨折してから４週間がたちました。 肋骨骨折を経験されている方が 「４週間、または、１カ月すると痛みはなくなる」と言っているように 痛みはほぼ無くなりました。 完全ではありません。 体の動かし方によっては少し痛みます。 で…

ローソンの「三元豚の厚切りロースカツサンド（１個）」(198円税込)を食べました。 結構いけます！ 肉厚で、ジューシーです。 お昼にマチカフェ（ブラック）と一緒にいただきましたが、愛称はいいです。 まずまずボリュームもあります。 全体のボリュームは…

肋骨骨折、血気胸のケガから２５日目、退院から１２日目 診察に行ってきました。 病院に着くとまず、レントゲン撮影 それから診察室前の待合室へ 痛みもだいぶましになりましたが、何となく、まだ、痛いところもあります。 なんて言われるのかな？ ちょっと…

転倒 ロードバイクで友人との待ち合わせ場所まで行く途中、道路上にあった石（大きくもなく 小さくもない だから発見が遅れた？）に乗り上げて転倒しました。 左側にこけました。 相手は歩道のアスファルトです。 思わず 「アッ イテー」と叫びました。 なん…

春のセンバツ高校野球は、東邦高校が優勝で幕を閉じました。 東邦高校は、平成最初と最後に優勝したということで大きな盛り上がりを見せました。 マスコミも最後をいい雰囲気で終わろうと盛んにそのことを強調していました。 しかし、それ以外にも忘れてはな…

クルミが入ったパンが好きなので、３月１２日にローソンから新発売の「くるみにくるみぱん」を食べました。 マチカフェコーヒーと一緒にいただきました。 味はまずます美味しいです。 もっちりとしたふわふわのパンです。 くるみパンというとしっかりとした…

全粒粉と聞くだけで「身体によさそう」と思ってしまいます。 その全粒粉入りパンを使ったサンドイッチの新製品３種類が３月５日からファミマに登場しました。 その３種類の中で「ハムとサラダチキン」を食べました。 サンドイッチには、ブラックコーヒーが一…

この２月新発売の「さくらフルミルクラテ」（ショート）をいただきました。 季節も春の雰囲気が漂いはじめ、春を味わってみたくなったので・・・ ドリップコーヒー（ホット）も一緒に注文しました。 ドリップコーヒーはブラックが美味しいです。 今日いただ…

ロードバイクビンディングシューズ、SIDIシューズ（ＳＰＤ－ＳＬ）のヒール部分を交換しました。 シューズの使用期間は、３年３ヶ月 左側シューズのヒールは、２年ほど前に一度交換したことがある。 左側は止まる度に地面に着くのでよく減ります。 ヒールはA…

大坂は、ドバイ・テニス選手権初戦で、クリスティナ・ムラデノビッチ（２５歳 フランス）にストレート（３－６ ３－６）で負けた。 全米オープン、全豪オープンと４大大会を連覇し、世界ランキング１位になった直後の試合 世界中が「まさか！」と驚いたはず…

錦織は、準決勝でケガから復帰したスタン・ワウリンカ（３３歳 スイス）にフルセットの末敗れた。 準々決勝で、マートン フチョビッチ（２７歳 ハンガリー）に危なげなくストレートで勝ったが、次の日が準決勝であった。 休む日が無かった。 大会によっては…

全豪オープン終了後に発表されたコーチ、バイン氏とのコンビ解消。 残念の一言である。 日本では、バイン氏の評価も高い。 4大大会を連覇したコンビが解消されることについては、日本のみならず海外からも驚きの声が多数あがっている。 テニスのコーチは、選…

GODIVA厳選のクーベルチュールチョコレートに、マチカフェ自慢のホットミルクとエスプレッソコーヒーを注いだドリンクです。 カフェショコラ 価格 380円(税込) カロリー 236kcal 美味しいです。 昨年１１月から限定発売したホットチョコレートと味は似ていま…

ファミリーマートやセブンイレブンが新マシンを導入するなどコンビニ各社がコーヒー販売に力を入れています。 さて、どこのコーヒーが美味しいのか、飲み比べてみました。 飲んだのは６種類 写真右から 日々カフェ（デイリーヤマザキ）、マチカフェ（ローソ…

サッカー日本代表が、２０１３年以来の３０位以内にランキングしました。 よかったですね～。 アジアカップ決勝でカタールに完敗し、悔しい思いをしましたが 嬉しいニュースが入ってきました。 アジアでは、イランの２２位の次で2位です。 アジアカップ準決…

サッカー日本代表は、森保一監督になってから１１戦無敗で、アジアカップ決勝を迎えました。 相手は、世界ランキングでは格下のカタール 日本は、最大の強敵としていたイランを準決勝で、３－０で快勝しました。 無失点で勝ち上がってきたカタールでしたが、…

アジアカップ準決勝で、日本よりランキング上位のイランを３－０で撃破しました。 準々決勝まで無失点だったイランから３点を奪い取ったのです。 しかも、イランを完封しました。 強いですね。 2月１日は、いよいよ決勝戦です。ＵＡＥ対カタールの勝者と戦い…

全豪オープン男子決勝 ジョコビッチ対ナダル戦 第１シード、ジョコビッチ（３１歳 セルビア 世界ランキング１位）が第２シード、ナダル（３２歳 スペイン 同２位）にストレート勝ちをおさめ優勝しました。 全豪オープン7度目の優勝、そして四大大会３連勝で…

全豪オープン 大坂なおみ（２１歳）がペトラ・クビトバ（２８歳 チェコ）を下して初優勝。 全米オープンに続きグランドスラム２連勝です。 そして、世界ランキング１位です。 ついに成し遂げました。すごいです！ おめでとう！ 決勝戦は、接戦になるのは予想…

全豪オープン いよいよ決勝戦です。 注目は、女子シングルス 大坂なおみ（２１歳 第４シード）対ペトラ・クビトバ（２８歳 チェコ 第８シード）です。 大坂なおみが勝って優勝すれば、世界ランキング１位です。 ぜひ優勝してランキング１位になってほしいで…

全豪オープン 準々決勝のジョコビッチ戦で無念の棄権 錦織圭が、準決勝までに２戦の死闘を繰り広げました。 しかも、ベスト１６、４回線では、５時間にもおよぶ戦いを最終セット、１０ポイントのタイブレイクを奇跡的な逆転で勝利しました。 心身ともに疲れ…

全豪オープン 準決勝、第４シードの大坂なおみ（２１歳 世界ランキング４位）は第７シードのカロリナ・プリスコバ（２６歳 チェコ 同8位）を６－２、４－６、６－４で下し、決勝に進出しました。 また、大会後発表される世界ランキング第２位を確定させまし…

全豪オープン ベスト１６がぶつかる４回戦 パブロ・カレーニョ・ブスタ（世界ランク２２位 ２７歳 スペイン）と対戦 フルセット３－２で勝利しました。 ２セット連取されたが、第３セットとタイブレイク７（７）－６（４）で取ると 第４セットは、危なげない…

全豪オープン３回戦、第２８シードの謝淑薇（シェイ・スーウェイ）（世界ランク２９位 ３３歳 台湾）との試合 第１セットを落とし、第2セット第１０ゲーム、サービスゲーム、５－４の場面 相手のフォアから大坂のフォアへのショットを打ち返した時、右足で踏…

全豪オープン３回戦、大坂なおみは、第２８シードの謝淑薇（シェイ・スーウェイ）（世界ランク２９位 ３３歳 台湾）に５－７、６－４、６－１で逆転勝ちしました。 第１セットを落とし、第２セットも２－４とリードされる。 迎えた謝淑薇サーブの第７ゲーム…

全豪オープン３回戦 錦織圭（世界ランク９位 ２９歳）は、身長２１１ｃｍの超大型選手、イボ・カロビッチ（世界ランク７３位 ３９歳 クロアチア）を６―３、７―６、５―７、５―７、７―６（１０―７）で下しました。 錦織にとっては、正に死闘だったでしょう。 …

全豪オープンが始まりました。 大坂なおみは、マグダ・リネッテ（２６歳 ランク８１位 ポーランド）を寄せ付けず、セットカウント（２－０）で貫禄の勝利です。 好調な滑り出しですね。 次の試合は、タマラ・ジダンセク（２１歳 ランク７２位 スロベニア）と…

アンディ・マリーが引退します。 ジョコビッチ、ナダル、フェデラーと並ぶ男子テニス界のＢＩＧ４の一人です。 今は、ケガの影響でランクを落としていますが、２０１６年は世界ランク１位でした。 ツアーでの優勝回数は、他の３人に比べると少ないですが、グ…

内海が西武へ移籍する時もまさかと思いましたが、長野が巨人から出るとは思わなかったです。 ２回もドラフト指名を断って（日大時代に日本ハム、Honda時代ロッテ）、巨人入りした選手で、巨人でいい成績も残している。 長野は、広島からＦＡで獲得した丸の人…

錦織圭が、ブリスベン国際決勝で、ダニール・メドベージェフ（ロシア）にセットカウント２－１(6-4 3-6 6-2)で勝ち優勝しました。 メドベージェフには、昨年の楽天オープン決勝で敗れており、今回リベンジしたことになります。 第１セットは、第２ゲームでブ…